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鱈魚 板

板的原料不同於市售的日式鱈魚板,而是採用白帶魚、金線魚等魚種,並透過油炸的方式,呈現略為扎實的口感,無論是加入火鍋高湯中烹煮,或是煎烤處理都相當地美 . 300g 鱈魚1片(約220g) 麵粉50g 太白粉50g 蔥1支 薑片8片 調味料 醬油少許 二砂糖少許 米酒少許 番茄醬1匙 鹽1小匙 白醋少許 將蔥切段,分為蔥白、蔥綠,板豆腐切塊。 鱈魚以紙巾擦乾水,並蘸上少

2024-03-28
    炸 老大 大成 店
  1. 從便當店的鱈魚、鐵板燒鱈魚、麥香魚堡等等~
  2. 鍋中放入鱈魚小火慢煎,不要馬上翻動喔!
  3. 時間 Fri Apr 9 15:57:31 2010
  4. 米糕 307 15
  5. 標題 [閒聊] 熱量表 參考用
  6. 蔥餅 542 5